O SABOR DA VIDA

                Voce que esteve me acompanhando ultimamente percebeu a insistencia e a
importancia que foi dada à atenção. Talvez não tenha entendido perfeitamente o motivo
pelo qual esse aspecto da consciencia humana se reveste de tamanha relevancia e
significado. Talvez tenha até se perguntado onde reside realmente o segredo dessa
coisa chamada atenção. Porque se reveste de tanto interesse e respeito ? Porque enfim
ela determina a qualidade da vida de uma pessoa ?
            O Moço Sabio nos exortou com relação ao tema, ao nos afirmar : " vigiai ".
Se Ele deu importancia ao assunto, com certeza, aí deve ter algo importante.

                   Precisamos compreender certos aspectos inicialmente, afim de podermos
avaliar onde se situa a atenção, a sua importancia, dentro do contexto como um todo.

        Existe em nós aquilo que pensa.   O responsavel pelo pelo mundo dos conceitos e
das ideias. Aquilo que nos condiciona e nos faz acreditar que somos isso. Nos
identificamos com o nosso padrão mental e ficamos aprisionados nos limites estreitos
do nosso modo de pensar. Ideias feitas, crenças, as nossas "verdades" absolutas
atraves das quais  avaliamos os outros, a gente e tudo o mais. Tiramos conclusões
atraves de conceitos mentais que funcionam como filtro para avaliarmos a realidade.
O pensamento condiciona porque limita, separa e fragmenta a realidade em pequenos
pedaços, tentando dar um significado à vida atraves de conceitos.
          O pensamento não pode compreender a vida. Defini-la atraves da mente é reduzi-la a algo pequeno para que possa ser contida num pensamento.
     Acreditamos no que pensamos, porque o pensamento  possui uma força muito
grande, parece magico e parece poder tudo.

                  Por isso nos identificamos com a mente. Achamos que isso que pensa, é
isso que somos. Não nos damos conta que é apenas uma parte muito pequena daquilo
que somos.
                           O que significa ir alem da mente ?  É sair das opiniões e pontos de vista que temos para avaliar a vida, o comportamento dos outros, fazer juizo sobre fatos e acontecimentos. Quando falamos que "isso é assim", achamos que realmente
é assim. Firmar uma opinião é apenas um popnto de vista entre um numero grande de
tantas possibilidades. É por isso que se diz que ela fragmenta a realidade. Do todo se
apega à parte e considera o todo pela parte.
                       O grande truque da mente é nos fazer acreditar no seu movimento. E mais, nos identificar com ela, isto é, eu sou essa coisa em mim que pensa.

               Afora a mente, existe a dimensão que percebe, o dar-se conta, a consciencia
que é despertada atraves da atenção .Desse modo, começa a se livrar da ilusão do
pensamento e avança  para niveis mais elaborados, para dimensões mais profundas.
Já não irá mais ver o outro a partir de um conceito. Preconceito é isso, fazer uma ideia
do outro e achar que essa ideia o identifica. Reduz a pessoa a um simples ponto de
vista.
                      Mas quando percebe o outro sem o pensamento ( sem pensá-lo ), irá
surgir uma nova realidade. Conseguirá receber essa pessoa dentro de si, sem estar
engessada em ideias pré-concebidas, em ideias já feitas.

             Assim, existe aquilo que pensa e aquilo que percebe. A mente por um lado e
a consciencia do outro lado. É basicamente a polaridade da psique humana .
Os problemas são uma consequencia de se estar vibrando mais no polo mental.
Surgem a critica, o julgamento e a negatividade. O ressentimento me separa dos demais. A não aceitação do seu modo de ser. Haverá problemas. É a nossa doença
fundamental. É o que produz sofrimento. Sofrimento é isso, não estar vivendo o
que somos. E isso acontece devido  ao sequestro da consciencia pela mente, que é a
expressão do nosso nivel de inconsciencia. E será com essa parte que irei me relacionar. Não conseguirei captar o que o outro é, mas a ideia que faço dele
(preconceito). Haverá conflito atraves da critica, pois o outro não se adapta ao meu ponto de vista.
                                       E será exatamente nesse momento que entra a atenção. Ao
me dar conta da critica, do julgamento, irei sair do movimento da mente.
    Aprendemos a estar atentos às coisas externas para conseguirmos estar atentos ao movimento dentro da cabeça. É essa na realidade a grande função da atenção.
Irá perceber o grande juiz sentado aí dentro, avaliando, julgando, criticando.
    Irá perceber tambem a pressa, a necessidade de ter que terminar logo o que está fazendo para ir para a proxima atividade. Aí a pressa cede e conseguirá estar presente.
     Irá perceber tambem a raiva quando as coisas não saem como acha que deveriam sair. A percepção da raiva se transforma em compreensão.
            Irá perceber quando surge o medo, a preocupação.

    A atenção irá impor um outro ritmo, uma outra postura.
         No estado de atenção, irá perceber um incremento de energia. Nào irá se cansar
como antes, pois o pensamento desgasta, fragiliza.
                Haverá mais satisfação, um rendimento maior ( estará atuando a partir da
intuição ). Os relacionamentos se farão mais amistosos e tranquilos ( não haverá mais
necessidade de criticas ou julgamentos ). Haverá mais saude ( mais energia disponivel)
Mais disposição ( a atenção produz energia ). E principalmente periodos cada vez
maiores de bem estar, de alegria e serenidade.

      Dar-se conta do que está se passando na cabeça é, sem duvida alguma, o grande
segredo da grande mudança. O despertar da consciencia, o perceber-se cada vez mais.
  
              Surge o pensamento e voce estará logo ali para percebê-lo.
   A transformação do pensamento em atenção. A mente em consciencia.
    
                Voce terá de experimentar e desse modo irá descobrir o verdadeiro
sabor da vida, o que a vida realmente é.
     A vida não é o que se pensa mas aquilo que for capaz e perceber... atraves da
atenção.
                    É simples assim, mas se não experimentar, a vida se tornará cada vez
mais complicada, confusa e sofrida.